Kolejny podcast za nami – o jedzeniu, ortoreksji i głodówkach

Kolejny podcast za nami. Tym razem miałem przyjemność być gościem na kanale Andy Choiński, gdzie rozmawialiśmy o jedzeniu, naszych nawykach żywieniowych, ortoreksji, a oczywiście także o głodówkach. Rozmowa szybko wyszła poza samo pytanie: co i ile powinniśmy jeść? Bo kiedy zaczynamy przyglądać się jedzeniu bliżej, okazuje się, że nie jest ono wyłącznie kwestią kalorii, składników […]

Nie ogarniesz głowy, jeśli nie ogarniesz jedzenia

Miałem okazję pojawić się w podcaście „Krótki Przekaz Myśli”, gdzie rozmawialiśmy o tym, jak ważną częścią rozwoju osobistego jest świadome podejście do jedzenia. Często skupiamy się na pracy nad mindsetem, emocjami, relacjami czy celami, zapominając o jednej z najbardziej podstawowych rzeczy – o tym, co i jak jemy. Tymczasem jedzenie może mieć ogromny wpływ na […]

Czy współczesny sposób odżywiania odbiera nam wolność? Moja rozmowa dla Instytutu Spraw Obywatelskich

Miałem przyjemność wystąpić na kanale Instytutu Spraw Obywatelskich, gdzie rozmawialiśmy o tematach, które wykraczają daleko poza dietę czy zdrowie. Punktem wyjścia był post przerywany i świadome odżywianie, jednak rozmowa bardzo szybko zeszła na kwestie wolności, konsumpcjonizmu, manipulacji oraz wpływu współczesnego stylu życia na nasze decyzje. W trakcie wywiadu zastanawialiśmy się między innymi, czy dzisiejszy model […]

Wieczór autorski w Sztuce dobrego życia w Łodzi.

Byłem ostatnio gościem w Łódź, gdzie miałem okazję prezentować zagadnienia poruszane w książce Tajemnica jedzenia. Spotkanie miało dla mnie szczególne znaczenie, ponieważ nie było to jedynie wystąpienie, ale przede wszystkim rozmowa o tym, jak bardzo jedzenie wpływa na nasze emocje, tożsamość i sposób postrzegania siebie. Emocjonalne jedzenie – gdy jedzenie staje się odpowiedzią na emocje […]

Moja droga do uzdrowienia – o duchowym przebudzeniu, sile postów i książce „Tajemnica Jedzenia” (wywiad w Porozmawiajmy TV)

Ostatnio miałem przyjemność gościć na kanale Aleksandra Berdowicza – Porozmawiajmy TV. To dla mnie szczególne miejsce, bo śledzę je od lat i zawsze wracam tam z ogromną ciekawością. W trakcie rozmowy zeszliśmy na głębokie i nieoczywiste wątki – od uzdrawiania, przez metafizyczne aspekty śmierci, aż po znaczenie postów i tematykę mojej książki „Tajemnica jedzenia”. Aleksander, […]

Tajemnica jedzenia” w podcaście Polska Mówi – głodówka, emocje i kontrowersje wokół odżywiania.

Nie zatrzymujemy się z promocją książki „Tajemnica jedzenia” – tym razem miałem przyjemność być gościem w podcaście „Polska Mówi”. To była jedna z tych rozmów, które zostają w głowie na dłużej. Poruszyliśmy tematy, które budzą emocje, ciekawość, a czasem też kontrowersje: lecznicze właściwości głodówki, kompulsywne objadanie się oraz coraz częściej pojawiający się w dyskusjach bretharianizm. […]

Jedzenie a świadomość – rozmowa, która zmienia spojrzenie

Ostatnio miałem ogromny zaszczyt gościć na kanale „Inżynieria Duchowości”. To była naprawdę wyjątkowa rozmowa – głęboka, szczera i pełna refleksji. Poruszyliśmy tematy, które są mi szczególnie bliskie: niejedzenie oraz wątki z mojej książki „Tajemnica jedzenia”. To spotkanie było dla mnie nie tylko okazją do podzielenia się doświadczeniem, ale też inspirującą wymianą perspektyw. Właściciel kanału Daniel […]

Książka “Tajemnica jedzenia” gościła w studio vtv1

4 marca miałem zaszczyt być gościem w studio VTV1, gdzie opowiedziałem o swoim 80-dniowym poście. Nie była to próba ekstremalna, lecz świadomy proces – narzędzie głębokiego samopoznania, oczyszczenia emocji oraz transformacji duchowej. W rozmowie poruszyłem tematy autofagii, bretarianizmu i wpływu jedzenia na nasze stłumione uczucia, a także odwołałem się do mądrości starożytnych, dla których umiar […]

Gdy jedzenie przestaje rządzić: 80 dni postu i mój udział w Ukłonie Natury

Jeśli nie wierzysz w zjawisko synchroniczności to ta historia powinna dać Ci do myślenia. Podczas pewnego wydarzenia kulturalnego “potknęliśmy” się o siebie z Jimem Grabowski. Wówczas nie wiedziałem, że prowadzi on podcast Ukłon Natury. Co ciekawe kiedy po raz pierwszy wszedłem na jego kanał w tym samym czasie napisał do mnie żeby porozmawiać o książce […]